Psychotherapy for Adolescents and Young Adults

Teenager illustration symbolizing therapy support for emotional and social challenges in London.

Teenager und junge Menschen versuchen, mit den plötzlichen Anforderungen zurechtzukommen, die von zu Hause, der Schule, der Hochschule, der Arbeit und der Gesellschaft gestellt werden. Es handelt sich um eine Entwicklungsphase, in der es ein Hin und Her zwischen Kindheit und Erwachsensein gibt.
*
Ein sicherer, nicht wertender Raum für Jugendliche und junge Menschen ist wichtig, um diese Gefühle und Gedanken auszudrücken und zu erforschen. Der Therapeut ist sehr aufmerksam, wenn es darum geht, den Erfahrungen zuzuhören und gemeinsam zu versuchen, sie zu verstehen. Er bietet einen denkenden Geist und hilft dabei, die Fähigkeit zur Selbstbeobachtung zu entwickeln, um das eigene einzigartige Selbst zu verstehen und zu entwickeln. In diesem unterstützenden Kontext können verwirrende und schwierige Gefühle klarer und erträglicher werden.
*
Die Sitzungen finden in der Regel einmal pro Woche statt (es können aber auch mehrere Sitzungen pro Woche in Betracht gezogen werden) und dauern 50 Minuten, entweder per Fernübertragung oder persönlich.
*
Kontaktieren Sie uns hier, wenn Sie Fragen haben oder ein kostenloses 20-minütiges Telefongespräch vereinbaren möchten, um zu besprechen, ob Psychotherapie das Richtige für Sie ist.
*
Wie geht es weiter? Je nach Ergebnis des Telefongesprächs bieten wir Ihnen ein längeres Beratungsgespräch (60 Minuten) an, in dem wir gemeinsam einen Plan für das weitere Vorgehen erstellen.

drawing by Josephina Saurma

Psychotherapy for Adolescents and Young Adults

Teenagers and young people try to cope with the sudden demands coming from their home, school, college, work and society. It’s a developmental stage where a push and pull between childhood and adulthood takes place.
*
A safe, non-judgmental space for adolescents and young people is important in order to express and explore these feelings and thoughts. The therapist is very attentive in listening to your experiences and trying to make sense of them together. Providing a thinking mind and helping developing the capacity to observe oneself in order to be able to understand and develop your own unique self. Within this supportive context confusing and difficult feelings can become more clear and bearable.
*
Sessions are usually once weekly (although more than once weekly can be considered) and last 50 minutes long either remotely or in person.
*
Contact us here for any questions or to book a free 20 minute phone call to discuss whether psychotherapy is right for you.
*

What happens next? Depending on the outcome of the phone call we would offer you a longer consultation (60 minutes), making a plan together how best to move forward.